双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

2021-09-22から1日間の記事一覧

9/22 今日やったこと

今日は、不調デーだったよ。 でも、色々頑張った✨ 最近、少し涼しくなってから、 6時に起きるのがちょっとしんどくなってきて。 今日も目覚ましなってから、 30分ぐらい二度寝。 6時40分ぐらいかな? リビングに来てマッサージチェアで、 ストレッチ姿勢調整…