双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

7/5 今日やった事

朝6時に起きてすぐにワンコの散歩

7時前に帰ってきてTwitter

旦那さんにおはようLINE

朝食用意

洗濯機1回目回す

朝食

2回目洗濯機回す

1回目洗濯物干す

お化粧

2回目洗濯物干す 

洗面台排水溝掃除

昨日買ってきたもの写真撮影

家計簿

 

昼食

Amazonプライム・ビデオ

(韓流ドラマ、アメリカのドラマ)

お昼寝

YouTube(ネイル動画)見ながらおやつ

家計簿続き

洗濯物をたたむ

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夕飯の支度

夕飯

後片付け

お風呂

 

今日は起きぬけで、

寝起きが良かったから、

ワンコの散歩に行ったよ。

 

あとは昨日洗濯してなかったから、

2回洗濯したのがいつもと違うかなー。 

 

だんだんと蒸し暑さがマシてきて、

まだ暑さに身体が慣れていないから、

堪えるね😓

充分に睡眠とって、

栄養のバランスとれた食事をしなきゃね😉

 

夕飯は残り物と、

レトルトの鯖の煮付けと、

オクラとミニトマト

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