双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

9/24 今日やったこと

今日はちょっと久しぶりに

朝イチでワンコの散歩に行ったよ。

6時20分〜6時50分頃までかな。

 

朝食用意

洗濯機を回す

朝食

花の水やり

洗濯物を干す

洗面所の掃除

食器洗い

フローリングワイパー

ゴミのシールに番地を書く

ピアスの消毒

マッサージチェアで腰疲労緩和コース

付録の写真撮影

家計簿

玄米を炊く

@コスメ懸賞応募

メールチェック

ネイルケア

 

昼食

後片付け

玄米を小分けにして冷凍

夕飯の献立を考える

Amazonプライム・ビデオ

お昼寝

リトド

Twitter

おやつ

エクササイズ

洗濯物をたたむ

雑誌を読む

ダイヤモンドアート

 

夕飯の支度

夕飯

後片付け

シンクの掃除

リトド

お風呂

バストマッサージ

美顔器使ってフェイスマッサージ

カーペットをコロコロで掃除

髪の毛を乾かす

オルビスのカタログを見て注文

 

 

今日は、いつもより掃除したし、

自分の身体のケアを沢山したし、

色々出来た✨

 

 

今日の夕飯

鶏肉と大根のこってり煮

キャベツとカニカマのごまだれあえ

冷奴、玉ねぎとほうれん草のお味噌汁

写真に影が映ってしまった💦

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照り照り〜*1

圧力鍋で作ったよ。

ネットで見つけたレシピで。

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こっちは自己流で。

キャベツを塩揉みして、

カニカマ入れてごまだれで和えて、

ごまをかける。

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どっちも美味しかったよ〜😋

 

 

 

*1:o(^∇^)o