10/7 今日やったこと

今日やったこと

今日も朝ヨガから🧘‍♀️1日をスタート

少しずつ身体が柔らかくなってきた感じ。

届かなかったところに届いたりしたよ。

その後、

朝食の支度

朝食

洗濯物を干す

ワンコの散歩

洗面所の掃除

ワンコのケージ周りの掃除

家計簿つけ

マッサージチェアでマッサージ（腰疲労回復）

昼食…

昼食後から身体がだるく、

眠くてたまらなく…。

そこからは、

YouTubeみたり、

Amazonプライム・ビデオ見たりで、

だらだらうとうとしてたよ💧

夕飯も簡単にささっと作って、

今、21時台だけど、

もうベッドの上🛌

明日、メンタルクリニックだしね。

今日は、もう寝ます😪

おやすみなさい😴

今日の夕飯

豚骨ラーメン