12/10 今日やったこと

今日は、なんだかだるかったなぁ…。

いつもどおり6時にアラームなって、

体温測ったりして、

15分ぐらい二度寝して。

30分にリビングに行き、

着替えと軽くお化粧。

7時に朝食作って、

朝食食べて。

洗濯機を回して、

食器洗いをして、

ゴミ出しして、

洗濯物を干す。

ワンコの散歩。

帰ってきて植木の水やり。

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今日の夕飯は

プルコギ肉と白菜の煮の卵とじ

ブロッコリーとツナのサラダ

大根サラダ

玉ねぎと薄揚げのお味噌汁

まくりの夕飯に大根サラダが多いのは、

プチダイエットの為です。

蓮見カノンさんのダイエットで、

出る出る大根と言うので、

食事の最初に大根サラダを食べるといいらしく、

それで食べてるよ。