双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

12/16 今日やったこと

今日も朝からだるい〜。

動くのしんどい〜。

身体重い〜状態だった😖

更年期のせいか?

この約10年、病気になってから、

寝たきりが長くて体力が著しく低下してて、

薬の副作用でか、だるい日の方が多かったもんね😓

 

 

去年、ラモトリギン以外は断薬してから、

ちょっと身体が楽になったような気がしたんだけどね〜😓

 

 

今日もダラダラしてたから、

あんまりやった事がないんだけど、

とりあえず今日やった事

 

 

朝食の支度

後片付け

洗濯

ワンコの散歩

ブログ

息子のテストをチェック

スマホのゲーム

お昼寝

メールのチェック

ヤフーメールのチェック

要らないメールの解除

Qoo10購入品のレビュー

インスタチェック

ダイヤモンドアート

雑誌を読む

夕飯の支度

後片付け

お風呂

TV

 

 

今日の夕飯は

オムレツ、サラダ、スープ

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