双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

1/18 今日やったこと

今日やったこと

 

 

朝食の支度

朝食

洗濯物をたたむ

食器洗い

ゴミ出し

洗濯物干し

ワンコの散歩

少し休憩して、

学校へ(参観)

 

 

自宅へ戻り

昼食

韓流ドラマを観る

少し昼寝

再び学校へ

帰宅

鬼滅の刃の漫画の本を読む

 

 

夕飯

(昨日の残り物)

漫画の本を読む

お風呂

TV

 

 

 

今日は、ワンコの散歩と

学校の2往復で疲れた😭😭😭

 

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旅行に行ったりとか、

ショッピングモールで1万歩はあるけど、

ワンコの散歩と学校2往復で1万歩😱

(坂だらけの町)

虚弱体質なまくりにはこたえるわ😵‍💫

階段、26階分って結構な高層マンション、

登ってるやんか‼️

この町は坂と階段が多すぎるんだよーー😭😭😭

足だるいよ〜😭

疲れすぎるとメンタルまでやばくなるからな😢

 

 

前に住んでたところは、

平坦な町で、

しかも学校まで50メートルもなかったからね😓

 

 

はー、でもよく頑張ったわ✨

 

明日、反動で寝込みませんように🙏💦