双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

2022-01-14から1日間の記事一覧

1/14 今日やったこと

今日も6時に起きて6時半まで二度寝。 でも、二度寝した方が調子いい? 6時半から45分ぐらいまでスマホのゲームして 脳を目覚めさせる 45分にリビングに行って着替え 7時から朝食の支度 朝食 昨日買った肉を小分け、 フードセーバーで真空パック 後片付け ゴ…