今日も6時に起きて6時半まで二度寝。 でも、二度寝した方が調子いい? 6時半から45分ぐらいまでスマホのゲームして 脳を目覚めさせる 45分にリビングに行って着替え 7時から朝食の支度 朝食 昨日買った肉を小分け、 フードセーバーで真空パック 後片付け ゴ…
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