双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

日記

1/24 今日やった事

今日は、 旦那さんが夜勤明けの日。 今日もだるかったけど、 一緒に行動したかったから、 出かける用意をした。 朝食セットも買わないといけなかったしね。 旦那さんがガソリンを入れに行きたいけど、 近所だと高いからと、 ガソリンだけ入れにコストコへ。 …

1/22〜1/23 今日やったこと

1/22(土) この日は旦那さんが夜勤明けの日。 まだ少ししんどかったけど、 ちょっとメンタルが落ちてる感じだったから、 一人でいるより家族みんなと一緒にいようと 家族と行動した。 息子がドンキホーテに行きたいと言うので、 ドンキホーテに行く。 ボデ…

1/20〜1/21 今日やったこと

全然、今日やったことじゃないんですけど 過去の日記だけどね(笑) 体調があまりよろしくなくて、 日記を書いてなかったのですが… 双極性障害はセルフモニタリングをした方がいい 病気なんで、 なるべく毎日の様子を記しておきたい。 日記に書いておいて、 …

1/19 今日やったこと

今日は1日中寝てた 午前中は、 リビングでコタツで横になって、 TV観たり、 Amazonプライムビデオで 韓流ドラマ観たり、 30分ぐらい寝たり。 お昼からは 頭が痛かったから、 バナナ食べて頭痛薬飲んで、 寝室で布団の中で横になったら、 寝続けていて。 目が…

1/18 今日やったこと

今日やったこと 朝食の支度 朝食 洗濯物をたたむ 食器洗い ゴミ出し 洗濯物干し ワンコの散歩 少し休憩して、 学校へ(参観) 自宅へ戻り 昼食 韓流ドラマを観る 少し昼寝 再び学校へ 帰宅 鬼滅の刃の漫画の本を読む 夕飯 (昨日の残り物) 漫画の本を読む …

1/17 今日やったこと

今日は、 旦那さんが夜勤明けの日。 朝食セットがなくなったので、 買いに少し離れたスーパーへ。 それから、 義両親と一緒にランチ。 それから旦那さんが ワークマンで少し見て。 サイズがなくて断念… 家に帰ってきて、 また、まくりは鬼滅の刃の漫画本。 …

1/16 今日やったこと

今日は、 7時半に目が覚めて。 9時ぐらいまで布団の中にいて、 起きてから軽く朝食食べて。 洗濯して。 ワイドナショーを見て。 ランチでカップヌードル食べて。 久しぶりに食べると美味しい(笑) ハンドメイドの福袋の撮影をして。 韓流ドラマを見たり、 …

1/15 今日やったこと

今日は旦那さんが夜勤明けの日 ドンキホーテに、 息子が欲しいと言っている ボクシンググローブを 旦那さんが買ってあげるというので 行ってきました。 ドンキホーテも、 掘り出し物が色々あるんで、 結構いっぱい買ってしまったよ。 でも、今回は食べ物ばっ…

1/14 今日やったこと

今日も6時に起きて6時半まで二度寝。 でも、二度寝した方が調子いい? 6時半から45分ぐらいまでスマホのゲームして 脳を目覚めさせる 45分にリビングに行って着替え 7時から朝食の支度 朝食 昨日買った肉を小分け、 フードセーバーで真空パック 後片付け ゴ…

1/13 今日やったこと

今日は旦那さんが夜勤明けの日。 コストコにお肉を買いに行ったよ。 他にも色々買ったけどね(笑) コストコの後はランチに行って。 なか卯でランチ。 なか卯久しぶり〜。 そのあと、 ホームセンターでワンコの餌を買って。 今日はそれで帰ってきました。 14…

1/12 今日やったこと

今日はアラームがなって止めてすぐ二度寝して。 次に目が覚めたのは、 仕事に出かけた旦那さんからのおはようLINEが 来たから おはようLINEがなかったら、 そのまま寝続けるところだったわ で、起きて、 朝食の支度 朝食 洗濯物をたたむ ワンコの散歩 洗濯を…

1/11 今日やったこと

今日やったこと 今日は息子の学校の始業式です。 やれやれです(笑) でも小学校生活もあと2か月ぐらいだなぁ・・・。 ランドセルももう終わりかぁ。 成長はうれしいけど、 ちょっと寂しいですね。 今日は朝からずっと雨だったので ワンコの散歩は行けず。 午…

1/10 今日やったこと

今日は、 二度寝して8時半に目が覚めました。 そこから、 ゆっくり朝食を食べて、 洗濯を2回して、 アトリエ部屋にしたい場所の いらないものをゴミ袋に入れて、 この前のいらないスプレー缶などを 息子と2人で中身を出す作業をして、 部屋干ししていた洗濯…

1/9 今日やったこと

今日は、 実家に行ってました。 娘ちゃんとずっとしゃべってる感じで。 お昼はお約束のはま寿司。 夕方眠くなって、 しばらく眠ってた それ以外はずーっと娘と喋ってたな(笑) 受験勉強じゃましてごめんよ 夜は、実家の近所のスーパーに お弁当を買いに行っ…

1/8 今日やったこと

今日は旦那さんが夜勤明けで、 買い物デー。 まず最初に、 玉ねぎを買いに野菜が安い店へ その後、 牛乳とかチーズとかハムとかの 朝食セットを買う店へ そしてランチ 豚汁定食を食べて。 その後、 ドンキホーテに行って、 アロマビーズと安くなってたお菓子…

1/7 今日やったこと

今日は7時頃に起きて。 朝食 ゴミ出し 洗濯物をたたむ 洗濯 洗面所の掃除 スケジュール帳のチェック 風水のお勉強 考えた事を色々メモなど 雑誌の付録の撮影 ブログを書く 昼食 休憩(お茶を飲みながら映画を少し) お昼寝30分 @コスメの懸賞応募 アトリエに…

1/6 今日やったこと

今日は、月一のメンタルクリニックの 通院日でした。 朝イチで行って、 先生と少し話して終わりました。 この1ヶ月は、 2日ぐらいちょっと気持ちが滅入る日があったけど、まあ、持ち直したしね。 メンタルクリニックの診察が終わった後は、 旦那さんがコス…

1/5 今日やったこと

今日もマイペースに過ごしています。 トロトロ動いていて、 洗濯物を干し終えたのが 10時半。 その後も、 風水の本読んだり、 スマホのゲームをしてたらたらしながら(笑) 少しだけ頑張ろうと、 (めっちゃカッコいい言い方にすると) アトリエにしたい、 …

1/4 今日やったこと

今日から通常モードで行きたいと 思っていますが… 息子がまだ学校が始まっていないので、 なかなか通常にはなりません そんな中で今日やった事… 朝食 洗濯 朝食の後片付け ゴミ出し 洗面所の掃除 風水のお勉強 買ったものの写真撮影 ブログを書く 昼食の用意…

1/3 今日やったこと

今日も、 のんびりと過ごしていたのですが、 やった事と言えば… 風水の勉強を少し。 頭に入れておきたいことを 手帳に書いてました。 あとは、 洗濯して… 買ったものの撮影をして… 昼食を作って食べて… 神社に行って参拝。 Dr.コパさんの風水で、 年末年始は…

1/2 今日やった事

今日は、 昨日よりもっと何もしてません(笑) 今日は家から一歩も外に出てないからね(笑) あ、宅配便受け取ったから、 玄関のドアからは出たかな(笑) 7時に起きたけど、 だらだらしてました。 だらだらとスマホで色々。 ほぼスマホ。 ゲームもスマホ(…

1/1 今日やったこと

今朝はゆっくり目に起きて。 洗濯をして、撮り溜めしたドラマ観て。 14時半頃に神社に行って。 また撮り溜めしたドラマを観て。 ずーっとずーっと観て(笑) 夜にお雑煮作って。 旦那さんが仕事から帰ってきてから、 おせち料理を食べて。 お重の空いてると…

12/31 今日やった事と2021年を振り返る

今日やった事は… 旦那さんが夜勤で、 次に食材の買い物ができるのが、 1週間後なので買い出しに行ってきたよ。 野菜が安いお店に行って、 野菜を調達して。 ランチは、 息子がハンバーグ食べたいと言うので、 ビッグボーイに行って。 キッズパスポートのサー…

12/30 今日やったこと

今日は、 なんかずっとだるくてしんどかった 朝はしんどくて動けず、 ワンコの散歩も2時ぐらいに行ったし。 ぐだぐだ、だらだら。 雑誌読んだり。 Amazonプライム・ビデオで 韓流ドラマ見たり。 ゲームしたり。 掃除と片付けしたかったけど、 仕方ない 曇り…

12/28 今日やったこと

今日も、 一日中だらだら過ごしていたよ。 冬眠したい(笑) 今日は、 ゴミ出しで、 少し日用品以外のゴミを出したよ。 いらない靴やブーツ、枕などなど。 午前中にホープフルステークスの予想をして。 今回ははずしましたけど(笑) 今回はちょっと欲を出し…

12/27 今日やったこと

今日は一日中だらだらと過ごしていました。 今日はまくりは家で1人なんよね〜。 息子はまくりの実家だし、 旦那さんは泊まりの仕事。 1人だと自堕落になるよね〜(笑) 朝食食べて、 後片付けして、 洗濯して、 ワンコの散歩に行って、 ブログ用の写真撮影し…

12/26 今日やったこと

朝起きたら雪が積もってた☃️ 積もるかなぁとは思ってたけどね。 今日は実家に行きました。 美容院を10時半に予約していて。 それまでは、娘と部屋で喋ってて。 美容院から帰ってきて、 娘とはま寿司に昼食を食べに行って。 その後、ダイソーとキャンドゥで …

12/25 今日やったこと

今日やったこと 今日は7時くらいに目が覚めて。 その後は、 朝食 洗濯を回す ダイニングテーブルの上を片付ける。 ブログの下書き 明日の服を考える。 (美容院に行くので) 月曜日に捨てる粗ゴミを捨てる準備 買ったものを写真撮影 お昼ご飯は昨日の夜の残…

12/24 今日やったこと

今日やった事・・・。 旦那さんが夜勤明けの日。 夜に家族でするクリスマスパーティーの食材を買いに行きました。 最初に少し離れたところにあるスーパーに行って。 買い物が終わったらお腹がすいたので お昼に担々麵と麻婆豆腐丼を食べたよ。 どっちも辛い…

12/23 今日やったこと

今日やった事 朝食の支度 朝食 後片付け 洗濯物干し ワンコの散歩 洗面所の掃除 買ったものなどの写真撮影 家計簿 昼食 録画したラジエーションハウスを見る 調べもの Amazonプライム・ビデオ マッサージチェアでマッサージ ブログを書く 息子のクリスマスプ…