双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

4/12 今日やったこと

4/12(火)

 

 

お弁当作り

ワンコの散歩

洗濯

トイレ掃除(1階、2階)

1階和室の押し入れを少し片付け

ディズニーのゲーム
マッサージチェアでマッサージ
(健康姿勢コース、体幹レーニングコース)

 

 

お弁当の本を読む

ブログを書く

ダンスエクササイズ

ヤフーメールのチェック

(1ヶ月分も溜まってた💦)

 

 

夕飯の支度

夕飯

後片付け

 

 


今日のお弁当
豚こまの焼肉風
ジャガイモとササミのサラダ
卵焼き、プチトマト、ぶどう、ふりかけ

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今日の夕飯

鶏肉のハーブソテー、サラダ、

豆腐とワカメのお味噌汁

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