今日は、 少し過ごし方に気をつけようと頑張ってみる。 いつも身体が重だるく、 体力もないし、脳も疲れている感じ。 どうしたらいいのだろうと考え、 気になるのが運動不足 スマホの見過ぎ。 何かをするときは過集中にならずに、 こまめに休憩を取ったり、 …
4/2(土) 旦那さんが夜勤明けの日。 お花見をしようとお弁当を買いに行く。 魚屋さんでお寿司。 お肉屋さんでトンカツ、唐揚げ。 お花見をしながらランチ その後、買い物。 野菜が安いお店。 100均。 しまむら(息子の肌着) パン屋さん(おやつにシューク…
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