今日は、 旦那さんが夜勤明けの日。 今日もだるかったけど、 一緒に行動したかったから、 出かける用意をした。 朝食セットも買わないといけなかったしね。 旦那さんがガソリンを入れに行きたいけど、 近所だと高いからと、 ガソリンだけ入れにコストコへ。 …

1/22（土） この日は旦那さんが夜勤明けの日。 まだ少ししんどかったけど、 ちょっとメンタルが落ちてる感じだったから、 一人でいるより家族みんなと一緒にいようと 家族と行動した。 息子がドンキホーテに行きたいと言うので、 ドンキホーテに行く。 ボデ…

全然、今日やったことじゃないんですけど 過去の日記だけどね（笑） 体調があまりよろしくなくて、 日記を書いてなかったのですが… 双極性障害はセルフモニタリングをした方がいい 病気なんで、 なるべく毎日の様子を記しておきたい。 日記に書いておいて、 …