双極性障害主婦の日常生活

のんびりマイペースで♪

10/6 今日やったこと

今日やったこと

 

朝起きて白湯を飲んで、

今日も朝イチでうつヨガをやったよ。

 

その後は、

朝食の用意

朝食

花の水やり

洗濯物を干す

ワンコの散歩

食器洗い

付録や買ったものの撮影

ブログ

 

昼食

食器洗い

献立を考える

眠くて考えれなかったので15分仮眠

改めて献立を考える

考えれたけど眠くて仕方ないのでコーヒー☕️飲む

アリエクを見てピアス注文

洗濯物をたたむ

LEEに載っていたお尻ほぐしをする

自力整体

(骨盤が歪んでる事に気がつく😢)

Twitter

ダイヤモンドアート

メールチェック

 

夕飯の支度

夕飯

後片付け

お風呂

 

 

今日の夕飯

プルコギビーフ青椒肉絲風、

もちもちじゃがまん、イカときゅうりの酢の物

f:id:maro4:20211006221732j:image

 

 

今日の夕飯はコストコのものだらけ〜。

プルコギビーフ

イカはこの前買ったやわらか焼きイカ

もちもちじゃがまんはこれ

f:id:maro4:20211006222020j:image

 

もちもちしてて美味しいよ。

f:id:maro4:20211006222028j:image